Ajurvéda - cesta k zdravému a dlhému životu

Všetko o ajurvéde, jej princípoch, dôležitých bylinách a jej vplyve na naše zdravie

BYLINY NA ÚPRAVU HMOTNOSTI

Byliny na zníženie hmotnosti sa vyznačujú horkosťou a často majú pálivú chuť. V tomto článku uvádzame niektoré z nich.
 GuggulCommiphora mukul  - znižuje Vátu a Kaphu. Zvýšenú hmotnosť sprevádzajú symptómy ako sú bolesti kĺbov a zvýšený cholesterol. Guggul priaznivo vplýva na nielen na úpravu váhy, ale aj na zmiernenie spomenutých príznakov. Zlepšuje metabolizmus a znižuje tuk v tele. Nachádza sa v prípravku Kagul.

 Garcinia Cambogia – ovocný plod. Tento plod má dve varianty. Gacinia  cambogia a Garcinia Indica. Indická varianta je účinnejšia. Na chudnutie sa využíva šupka z plodu. Odporúča sa užívať 5 mesiacov a po 2 mesačnej prestávke je možné bylinu užívať znovu. nachádza sa v bylinnej zmesi Reslim.

 Gymnema sylvestrae – Gurmar – vplýva na zníženie vstrebávania krvného cukru. Kyseliny, ktoré sú v tejto byline potláčajú vstrebávanie cukru do krvi. Podporujú beta bunky pankreasu na vylučovanie inzulínu.

 Cyperus Rotundus – Musta -  je to vlastne "burina", ktorá je trochu vyššia ako tráva. Na podporu chudnutia sa používa jej koreň.

 Shilajit – Mumio – je  nerast čiernej farby. Obsahuje 85 mikrominerálov, stopových prvkov. Výrazne pôsobí na celulitídu, pretože rozpúšťa usadeniny v pokožke. Má veľmi dobré účinky na osteoporózu a bolesti kĺbov.  Je to afrodiziakum a má zahrievajúce účinky.


Odporúčané kombinácie bylín na zvýšenú Pittu a nadváhu:


Amalaki + Shilajit – vysoká Pitta a nadváha
Amalaki + akákoľvek bylina na chudnutie – znižuje Pittu
Triphala + Aloe Vera – zníži Pittu, ale v kombinácii so Shilajit má pomalší, ale trvalejší účinok

 

Ponuku kvalitných prírodných produktov Organic India a Ecce Vita Dr. Frej nájdete v našom eshope ajurveda-shop.eu

 

Zdieľať